各界新聞網(wǎng)訊(實(shí)習(xí)記者 韓璋 通訊員 黃建偉 記者 樊星)健康是每個(gè)人生命中的第一財(cái)富，身體健康是開(kāi)展好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。為保障機(jī)關(guān)干部職工身體健康，引導(dǎo)建立健康的生活方式，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，8月29日下午，澄城縣政協(xié)組織開(kāi)展了健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)安全健康教育網(wǎng)陜西站趙曉青老師為機(jī)關(guān)干部授課，縣政協(xié)全體機(jī)關(guān)干部參加講座。

　　講座中，趙曉青老師結(jié)合多年宣講經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)講解了急救、職業(yè)健康、腦卒中、健康生活方式，常見(jiàn)慢性病的預(yù)防等方面為大家授課，并現(xiàn)場(chǎng)傳授了預(yù)防慢性病發(fā)病的健身操和急救知識(shí)等。他指出，心腦血管病目前已成為人類(lèi)的頭號(hào)殺手，其具有發(fā)病很急很快很突然、強(qiáng)調(diào)及時(shí)搶救、完全可預(yù)防可治療等三個(gè)顯著特點(diǎn)，希望大家在繁忙的工作中，保持樂(lè)觀、自信、感恩、知足的健康心態(tài)。趙曉青老師從飲食、運(yùn)動(dòng)、煙酒、心理、睡眠、體檢、藥物等多個(gè)方面，為大家系統(tǒng)講解了如何做好自我保健，并對(duì)提出的咨詢(xún)進(jìn)行了詳細(xì)解答。

　　與會(huì)同志紛紛表示，此次健康知識(shí)講座內(nèi)容通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，有效增強(qiáng)了大家的自我健康管理意識(shí)，要進(jìn)一步養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣、生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和健康的體魄服務(wù)于政協(xié)事業(yè)發(fā)展。