在西安跑步圈內提起“西安春老”，幾乎無人不知無人不曉，在馬拉松的圈內他是一名“網紅”，今年已經73歲的王長勝依然堅持每隔天一次的跑步。

　　“春去春還來”是王長勝給自己起的網絡昵稱，因為參加馬拉松和成績在跑步圈內出名，久而久之大家就稱呼他為“西安春老”。

　　其實，王長勝除了是一名跑步健將，還是一名愛好騎行、登山健將。

　　在王長勝6、7歲的時候，很多家庭都還沒有自行車，王長勝的父母已經有了國外品牌的自行車，家里的車子他可以隨便騎，

　　2007年以前，王長勝參加過不少的全國性騎行比賽，在多次比賽中成績都進入過前三，對此，王長勝也只是一句“都是以前的愛好，并不值一提”。

　　在他的眼里健康、喜歡、適合自己的鍛煉才最重要，因此，王長勝每年冬天還會去爬雪山，只為享受大雪封山的一路美景。

　　“以前每年冬天下雪我都會爬山，冬天雪山的美和別的季節完全不一樣。”王長勝娓娓道來那些年他眼中的美景，好幾次去爬雪山時，上山的道路完全被雪覆蓋，一路上踩著厚厚的雪，被雪壓彎的樹枝……

　　在王長勝的手機相冊里收藏著不少這些年雪山風景照，每年冬天登雪山的照片都讓他如數家珍，“這些照片是前兩年登五道梁的雪景”“這幾張是年輕時的騎行紀念照片”“這些是冬天騎行登雪山”……

　　“老年人鍛煉都要量力而行，當身體覺得累的時候就好好休息，等休息好了再鍛煉，一定不能為了面子去給自己強加鍛煉量。”提起運動經歷王長勝有著說不完的話，今年，他感覺到自己的精力不如從前，所以給自己制定了適合自己身體情況的跑步方案，“跑一天，休一天”。

　　而對于騎行和登山的愛好，王長勝則認為在力所能及的情況下會適量參與，在他看來“不會休息就不會鍛煉”。

　　“我身邊看到有不少很愛爭強好勝的人，有幾個比我年齡還要小幾歲。”王長勝無奈道，因為想要跑出更好成績，想要騎得更遠，所以在日常鍛煉中沒有得到該有的休息，有人因此身體受傷，只能在家休養，再無緣跑步騎行登山，身邊的朋友都感到可惜。

　　“不以速度論英雄”是王長勝多年以來對每項運動項目的心得，他希望每個愛運動的中老年人都要根據身體狀況選擇適合自己的運動方式和運動量，切莫傷到身體而遠離自己的愛好。(實習記者 楊晶)