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“疫”情之下〡在家焦慮?帶你開啟一段自我“援救”

2020-02-13 09:21:31  來源:陜西網  


[摘要] 沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會來臨,冬雪終將消融,疫情必能被戰勝。...

  核心提示: 沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會來臨,冬雪終將消融,疫情必能被戰勝。

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  61歲的老秦是咸陽市公交公司一名退休職工,如今和愛人住在咸陽市便民巷社區。以往每日早早起身,他便帶著二胡、口琴去附近的公園,既晨練,又練習些曲子。最近立了春,天氣轉暖,老秦只能在自家四樓的陽臺上,一邊享受著暖陽,一邊吹起拿手的曲子——《打靶歸來》《我和我的祖國》《喀秋莎》等曲目,一遍又一遍地吹,音樂聲飄灑在這片老社區里……

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  △圖說:老秦的口琴擺放在窗臺上,迎著暖陽。

  隨著新冠肺炎疫情在全國蔓延,各地都投入了抗擊疫情的戰斗中,前不久,咸陽市剛剛出臺了疫情防控“十條措施”,規定每戶每周只可兩次指派一人外出采購生活用品。

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  △圖說:社區里到處張貼的各類通知、宣傳板。

  小區的大門緊鎖著,社區工作人員正在值守,登記著進出小區的人員,小區門口的街道上時不時有車輛扛著大喇叭巡邏,播放著疫情防控的有關規定。

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  疫情發生后,老秦的生活也就隨之發生了變化。因為無法外出,他便每天都站在陽臺上吹吹口琴,拉拉二胡,倒也覺得時間過得挺快。

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  △圖說:在疫情面前,每個人都是戰士,《三項紀律 八項注意》要嚴守,《喀秋莎》愛國主義熱情激發斗志,人們都期盼著《打靶歸來》的勝利。

  在突如其來的疫情面前,全國各地的人們已過起了20多天足不出戶的生活,即便近兩日已陸續復工,但仍有許多人只能在家辦公,生活。近期已有不少媒體報道,因長時間居家,許多人染上了情緒病,從疫情前期的恐慌,到現在的焦慮、壓抑,心理受到很大挑戰——有人因為擔心,每半小時測量一次體溫,也有人不斷刷新手機,害怕錯過任何一條疫情信息。此時,心理的調節就是對每個人最好的“援助”。與巡邏車輛大喇叭播放的聲音相比,此時老秦的樂器聲卻別有另一番滋味。

  但老秦的愛人卻犯了愁,會不會影響大家休息,擾民?她會時不時的嘀咕著。

  門口的巡查工作者每天一邊在社區門口登記,還能聽聽樓上老秦吹曲子,卻感覺挺有趣。

  住在小區另一棟樓上的小王,連日來在家辦公,工作之余,聽聽對面樓上飄來的口琴聲,情緒得到釋放,不知不覺躺在床上便睡著了……

  現在提倡不出門、少串門,少聚會,群眾自覺在家就是在“戰斗”,就是對抗擊疫情做貢獻。音樂能愉悅身心,讓人們釋放壓力減少焦慮,感到輕松,老秦希望自己吹吹曲子,對鄰里們有幫助,也希望疫情能夠早日結束………

  沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會來臨,冬雪終將消融,疫情必能被戰勝。(記者 劉碩 視覺編輯 葉建峰 劉芯靚)

編輯: 陳晶

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