西班牙《阿貝賽報》網站近日發表題為《你不知道社交媒體如何影響你的心理健康》的文章。

　　文章提到，雖然使用社交工具最初的想法是創造與他人互動、分享知識和建立交流網絡的空間，卻很容易出現副作用。用戶產生不安全感、受辱、羨慕他人過得比自己好，是常見的網絡風險，而這些心理問題并不是只有網紅才有。

　　社交網絡除了會讓人過度重視外貌形象外，還會導致成癮。這種癮表現在追求對發布內容的點贊和關注。時間久了，這種熱情容易導致抑郁和焦慮等疾病，還會影響自信心。在社交網絡空間中，每個人都配置一個可能與真實身份相去甚遠的虛擬身份。生活在一個平行和虛構世界中，可能會與現實脫節，并衍生出反社會行為。

　　據參考消息網